غذای مورد نظرتان را از بین هزاران دستور پخت ، غذاهای تجاری و غذای خام جستجو کنید و ارزش غذایی آن را که شامل کالری ریزمفذی ، درشت مغذی و... هست را مشاهده کنید
ماست کم چرب دامداران
شاه بلوط ژاپنی (بوداده)
خورشت فسنجان هانی
حلوا ارده کنجدی عقاب
جگر غاز (خام)
خوراک گوشت و سبزیجات