مایه لوبیا پلو چیکا

ارزش غذایی و کالری مایه لوبیا پلو چیکا

کالری

امتیاز B-

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری مایه لوبیا پلو چیکا

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها ( گرم)

مواد معدنی

نمک(سدیم) ( میلی گرم)

کربو هیدرات ها

قند ( گرم)

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.