پودر نوشیدنی با طعم پانچ میوه

ارزش غذایی و کالری پودر نوشیدنی با طعم پانچ میوه

کالری

kcal 37.00

امتیاز B+

چربی

g 0.01

کربوهیدرات

g 9.47

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری پودر نوشیدنی با طعم پانچ میوه

کالری

kcal 37.00

امتیاز B+

چربی

g 0.01

کربوهیدرات

g 9.47

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم پودر نوشیدنی با طعم پانچ میوه را بسوزانم؟

معادل 11 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 5 دقیقه

دویدن

معادل 19 دقیقه

پیاده روی

معادل 5 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی پودر نوشیدنی با طعم پانچ میوه در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

پروتئین ها

پروتئین (0.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

فیبر (0.00 گرم)

0%

0%

کربوهیدرات ها (9.47 گرم)

7%

7%

قند (9.23 گرم)

31%

31%

ویتامین ها

ویتامین ب۱ (تیامین) (0.00 میلی گرم)

0%

0%

ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین ) (0.00 میلی گرم)

0%

0%

ویتامین K (0.00 میکرو گرم)

0%

0%

ویتامین ب9 (فولات) (0.00 میکرو گرم)

0%

0%

ویتامین A (0.00 IU)

0%

0%

ویتامین ب۳( نیاسین) (0.00 میلی گرم)

0%

0%

ویتامین ب۵(پانتوتنیک اسید) (0.00 میلی گرم)

0%

0%

ویتامین ب۶ (0.00 میلی گرم)

0%

0%

ویتامین C (11.80 میکرو گرم)

16%

16%

لیپید ها

کلسترول (0.00 میلی گرم)

0%

0%

چربی ها (0.01 گرم)

0%

0%

اسیدهای چرب ترانس (0.00 گرم)

0%

0%

اسیدهای چرب اشباع (0.01 گرم)

167%

167%

امگا 6 (0.00 گرم)

0%

0%

امگا 3 (0.00 گرم)

0%

0%

چربی اشباع نشده چندگانه (0.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

سلنیوم (0.10 میکرو گرم)

0%

0%

آهن (0.05 میلی گرم)

0%

0%

منیزیم (1.00 میلی گرم)

0%

0%

فسفر (0.00 میلی گرم)

0%

0%

نمک(سدیم) (7.00 میلی گرم)

0%

0%

مس (0.02 میلی گرم)

0%

0%

منگنز (0.00 میلی گرم)

0%

0%

کلسیم (17.00 میلی گرم)

2%

2%

پتاسیم (1.00 میلی گرم)

0%

0%

روی (0.02 میلی گرم)

0%

0%

عمومی

کافئین (0.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.