چای سیاه خشک

ارزش غذایی و کالری چای سیاه خشک

کالری

kcal 293.00
امتیاز

چربی

g 2.00

کربوهیدرات

g 50.00

پروتئین

g 25.00

ارزش غذایی و کالری چای سیاه خشک

کالری

kcal 293.00
امتیاز

چربی

g 2.00

کربوهیدرات

g 50.00

پروتئین

g 25.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم چای سیاه خشک را بسوزانم؟

معادل 84 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 37 دقیقه

دویدن

معادل 147 دقیقه

پیاده روی

معادل 42 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی چای سیاه خشک در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (2.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (50.00 گرم)

38%

38%
فیبر (10.00 گرم)

40%

40%

پروتئین ها

پروتئین (25.00 گرم)

54%

54%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter