کلوچه با مغزی کاکائو و روکش کاکائویی نادیک نادی

ارزش غذایی و کالری کلوچه با مغزی کاکائو و روکش کاکائویی نادیک نادی

کالری

kcal 386.60
امتیاز

چربی

g 19.00

کربوهیدرات

g 44.00

پروتئین

g 8.00

ارزش غذایی و کالری کلوچه با مغزی کاکائو و روکش کاکائویی نادیک نادی

کالری

kcal 386.60
امتیاز

چربی

g 19.00

کربوهیدرات

g 44.00

پروتئین

g 8.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم کلوچه با مغزی کاکائو و روکش کاکائویی نادیک نادی را بسوزانم؟

معادل 110 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 49 دقیقه

دویدن

معادل 193 دقیقه

پیاده روی

معادل 56 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی کلوچه با مغزی کاکائو و روکش کاکائویی نادیک نادی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (19.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (44.00 گرم)

34%

34%
قند (38.00 گرم)

127%

127%

پروتئین ها

پروتئین (8.00 گرم)

17%

17%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (0.30 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter