کوکی شکلاتی چی پف

ارزش غذایی و کالری کوکی شکلاتی چی پف

کالری

kcal 350.00

امتیاز

چربی

g 17.00

کربوهیدرات

g 42.00

پروتئین

g 7.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری کوکی شکلاتی چی پف

کالری

kcal 350.00

امتیاز

چربی

g 17.00

کربوهیدرات

g 42.00

پروتئین

g 7.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم کوکی شکلاتی چی پف را بسوزانم؟

معادل 100 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 44 دقیقه

دویدن

معادل 175 دقیقه

پیاده روی

معادل 51 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی کوکی شکلاتی چی پف در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (17.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (42.00 گرم)

32%

32%

قند (29.00 گرم)

97%

97%

پروتئین ها

پروتئین (7.00 گرم)

15%

15%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.