کیک لایه ای دو رنگ (کرم کاکائویی و وانیلی)

ارزش غذایی و کالری کیک لایه ای دو رنگ (کرم کاکائویی و وانیلی)

کالری

kcal 380.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 87.00

پروتئین

g 8.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری کیک لایه ای دو رنگ (کرم کاکائویی و وانیلی)

کالری

kcal 380.00

امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 87.00

پروتئین

g 8.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم کیک لایه ای دو رنگ (کرم کاکائویی و وانیلی) را بسوزانم؟

معادل 109 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 48 دقیقه

دویدن

معادل 190 دقیقه

پیاده روی

معادل 55 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی کیک لایه ای دو رنگ (کرم کاکائویی و وانیلی) در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (87.00 گرم)

67%

67%

لیپید ها

چربی ها (0.00 گرم)

0%

0%

پروتئین ها

پروتئین (8.00 گرم)

17%

17%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.