| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۱۲۶۱ | ماست کم چرب، هلو و خامه رژیمی نستله | 28 | 3 | 200 | 11 | 2007 | استرالیا | موسسه بین المللی دیابت (ملبورن، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 2006 - 2007. |
| ۱۲۶۲ | ماست کم چرب، زردآلو | 42 | 12 | 200 | 28 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۲۶۳ | ماست کم چرب، گیلاس سیاه | 41 | 11 | 200 | 28 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۲۶۴ | ماست کم چرب، فندق | 53 | 15 | 200 | 29 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۲۶۵ | ماست کم چرب، ملبا هلو | 56 | 16 | 200 | 28 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۲۶۶ | ماست کم چرب، تمشک | 34 | 10 | 200 | 28 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۲۶۷ | ماست کم چرب، توت فرنگی | 61 | 18 | 200 | 30 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۲۶۸ | طعم عسل بهشتی، Vaalia®، ماست کم چرب شیرین شده با شکر | 32 | 11 | 200 | 36 | استرالیا | خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. | |
| ۱۲۶۹ | طعم لیمو کرم، Vaalia®، ماست کم چرب شیرین شده با شکر | 43 | 17 | 200 | 39 | استرالیا | خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. | |
| ۱۲۷۰ | طعم توت خوش طعم، Vaalia®، ماست کم چرب شیرین شده با شکر | 29 | 9 | 200 | 30 | استرالیا | خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
