ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۲۹۱ |
پوست مرغ
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۲۹۲ |
مرغ، کنسرو، فقط گوشت
|
50 |
0.4 |
100 |
0.8 |
|
|
dietgrail |
۳۲۹۳ |
مرغ، رول مرغ، سوخاری
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۲۹۴ |
نان مرغ، فیله یا نرم، نان، پخته شده
|
95 |
15.5 |
100 |
16.315789473684 |
|
|
dietgrail |
۳۲۹۵ |
ناگت مرغ
|
95 |
15.5 |
100 |
16.315789473684 |
|
|
dietgrail |
۳۲۹۶ |
بوقلمون، گوشت سبک، پخته
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۲۹۷ |
بوقلمون گوشت سبک پخته پوست نخورده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۲۹۸ |
بوقلمون، گوشت سبک، پخته، پوست خورده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۲۹۹ |
بوقلمون، گوشت سبک، نان، پخته یا سرخ شده
|
95 |
6.1 |
100 |
6.4210526315789 |
|
|
dietgrail |
۳۳۰۰ |
بوقلمون، گوشت سبک، نان، پخته یا سرخ شده، پوست خورده شود
|
95 |
6.1 |
100 |
6.4210526315789 |
|
|
dietgrail |