| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۵۷۳۱ | پستم | 50 | 0.7 | 100 | 1.4 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۲ | نوشیدنی غلات | 50 | 0.5 | 100 | 1 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۳ | نوشیدنی غلات با ریشه چغندر، از پودر فوری | 50 | 0.5 | 100 | 1 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۴ | چای، از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری | 50 | 0.4 | 100 | 0.8 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۵ | چای، بدون کافئین، بدون شیرینی | 50 | 0.2 | 100 | 0.4 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۶ | چای، از پیش شیرین شده | 67 | 3.6 | 100 | 5.3731343283582 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۷ | چای، بدون کافئین، از پیش شیرین شده با شکر | 67 | 3.6 | 100 | 5.3731343283582 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۸ | چای، بدون کافئین، از پیش شیرین شده | 67 | 3.6 | 100 | 5.3731343283582 | dietgrail | ||
| ۵۷۳۹ | چای، برگ، شیرین نشده | 50 | 0.2 | 100 | 0.4 | dietgrail | ||
| ۵۷۴۰ | چای، برگ، از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری | 50 | 0.3 | 100 | 0.6 | dietgrail |
