منو خانه رژیم من ورود

عبارت جستجو شده

مقالات دسته بندی رژیم های غذایی

رژیم های غذایی

آشنایی با تکنیک شمارش کربوهیدرات در رژیم غذایی

زمانی که به دنبال مدیریت بهینه دیابت هستید، کنترل مصرف کربوهیدرات اهمیت بسیاری دارد. تحقیقات نشان می دهند با نظارت ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

6 اشتباه رایج درباره رژیم غذایی دیابت

باورهای غلط زیادی در مورد رژیم غذایی دیابت وجود دارد که می تواند افراد را درپیروی از یک رژیم سالم ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

دیابت و صبحانه، 5 صبحانه برتر برای افراد دیابتی

بیشتر صبحانه های پرطرفدار حاوی مقادیر بالایی کربوهیدرات هستند، بنابراین داشتن یک صبحانه سالم برای افراد دیابتی، که هم خوشمزه ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

آیا افراد دیابتی می توانند نوشابه رژیمی بنوشند؟

برای هر دو گروه مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 ، مدیریت سطح قند خون باید به عنوان یک ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

بهترین و بدترین مواد غذایی برای دیابت

پیروی از رژیم غذایی مخصوص دیابت و انتخاب مواد غذایی که بتواند در مدیریت سطح قند خون موثر باشد اهمیت ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۵

رژیم های غذایی

بادام زمینی و دیابت؛ آیا بادام زمینی برای افراد دیابتی مفید است؟

معمولا مصرف آجیل هیی که فاقد نمک و شیرینی هستند برای افراد دیابتی مفید است. برای مصرف اطمینان حاصل کنید ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

6 انتخاب سالم برای میان وعده افراد دیابتی

تحقیقات نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی با وعده های کوچکتر یعنی 4 تا 6 وعده در روز ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

بایدها و نبایدهای تغذیه در دیابت نوع 1

افرادی که به دیابت نوع 1 مبتلا هستند برای تنظیم قند خون خود بایستی بین رژیم غذایی خود و داروهای ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

نکات تغذیه ای که همه دیابتی های نوع 2 باید بدانند

دیابت نوع دو که در گذشته با نام های دیابت بزرگسالان و دیابت غیر وابسته به انسولین شناخته می شد، ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰

رژیم های غذایی

آیا پاپ کورن انتخاب سالمی برای دیابتی ها است؟

پاپ کورن اگر به روش صحیح تهیه شود، می تواند برای اکثر افراد یک میان وعده سالم باشد. همچنین ذرت ...

نویسنده : خدیجه حسنی

۰