کالری در ۱۰۰ گرم بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز : (kc) ۵۰۵.۰۰
پروتئین
۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۱۲۶.۲۸ g / ۱۳۰ g ( ۹۷%)
انرژی
۵۰۵.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۴%)
با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز را بسوزانم؟
دوچرخه سواری
دویدن
پیاده روی
ورزش های آبی
جدول ارزش غذایی بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
| میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
| کالری | ۵۰۵.۰۰ | - % |
| چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
| چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
| چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
| کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
| سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کربوهیدرات کل | ۱۲۶.۲۸ | ۹۷ % |
| فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
| قند | ۰.۰۰ | - % |
| پروتئین | ۰.۰۰ | ۰ % |
| ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
| کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| انرژی | ۵۰۵.۰۰ کیلو کالری |
۳۴ %
|
| انرژی | ۵۰۵.۰۰ کیلو کالری |
۳۴ %
|
کربو هیدرات ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
| کربوهیدرات ها | ۱۲۶.۲۸ گرم |
۹۷ %
|
لیپید ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
پروتئین ها
| عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز
بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز از دسته مغزها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۰۵.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۲۶.۲۸ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
این غذا شامل چه قندهایی هست؟
این غذا چقدر چربی داره؟
این غذا چقدر کالری داره؟
۱۰۰ گرم از بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز حاوی ۵۰۵.۰۰ کیلو کالری انرژی است
چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟
شما با ۱۴۴ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۴ دقیقه دویدن ، ۲۵۳ دقیقه پیاده روی ، ۷۳ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم بادام زمینی سرکه‌ای چی‌توز رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا