لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید
سن
قد
وزن
میزان کمبود وزن
وزن مناسب
وزن شما
شاخص توده بدنی
پروتئین
۸.۴۰ g / ۵۶ g ( ۱۵%)
چربی
۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)
کربوهیدرات
۹۹.۸۵ g / ۱۳۰ g ( ۷۷%)
انرژی
۴۳۳.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۲۹%)
ارزش غذایی
میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم
میزان در هر وعده | درصد نیاز روزانه | |
کالری | ۴۳۳.۰۰ | - % |
چربی کل | ۰.۰۰ | - % |
چربی اشباع شده | ۰.۰۰ | - % |
چربی ترانس | ۰.۰۰ | - % |
کلسترول | ۰.۰۰ | - % |
سدیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
کربوهیدرات کل | ۹۹.۸۵ | ۷۷ % |
فیبر رژیمی | ۰.۰۰ | - % |
قند | ۰.۰۰ | - % |
پروتئین | ۸.۴۰ | ۱۵ % |
ویتامین A | ۰.۰۰ | ۰ % |
کلسیم | ۰.۰۰ | ۰ % |
عمومی
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
انرژی | ۴۳۳.۰۰ کیلو کالری |
۲۹ %
|
انرژی | ۴۳۳.۰۰ کیلو کالری |
۲۹ %
|
کربو هیدرات ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
کربوهیدرات ها | ۹۹.۸۵ گرم |
۷۷ %
|
لیپید ها
عنوان | مقدار در 100 گرم | پوشش نیاز روزانه |
بیسکویت leibniz سبوس دار از دسته شیرینی ها است.
۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۴۳۳.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۹۹.۸۵ گرم کربوهیدرات و ۸.۴۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.
۱۰۰ گرم از بیسکویت leibniz سبوس دار حاوی ۴۳۳.۰۰ کیلو کالری انرژی است
شما با ۱۲۴ دقیقه دوچرخه سواری ، ۵۵ دقیقه دویدن ، ۲۱۷ دقیقه پیاده روی ، ۶۳ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم بیسکویت leibniz سبوس دار رو بسوزونید
منبع : برچسب غذای روی کالا