کالری و ارزش غذایی تردیلا مکزیکی


تردیلا مکزیکی کالری و ارزش غذایی تردیلا مکزیکی
تردیلا مکزیکی تردیلا مکزیکی
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

چاقم یا لاغرم؟؟؟

لطفا مشخصات فردی خود را به درستی مشخص کنید

سن

قد

وزن

میزان کمبود وزن

وزن مناسب

وزن شما

شاخص توده بدنی

کالری در ۱۰۰ گرم تردیلا مکزیکی : (kc) ۵۰۲.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

125.5 g / 130 g (97%)

۱۲۵.۵۰ g / ۱۳۰ g ( ۹۷%)

انرژی

502 kc / 1474 kc (34%)

۵۰۲.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۴%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم تردیلا مکزیکی را بسوزانم؟

معادل ۱۴۳ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۶۴ دقیقه
دویدن
معادل ۲۵۱ دقیقه
پیاده روی
معادل ۷۳ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی تردیلا مکزیکی

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۵۰۲.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۱۲۵.۵۰ ۹۷ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۵۰۲.۰۰ کیلو کالری ۳۴ %
انرژی ۵۰۲.۰۰ کیلو کالری ۳۴ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۱۲۵.۵۰ گرم ۹۷ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

تردیلا مکزیکی

تردیلا مکزیکی از دسته تنقلات است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۰۲.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۲۵.۵۰ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۱۲۵.۵۰ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از تردیلا مکزیکی حاوی ۵۰۲.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۴۳ دقیقه دوچرخه سواری ، ۶۴ دقیقه دویدن ، ۲۵۱ دقیقه پیاده روی ، ۷۳ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم تردیلا مکزیکی رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا