کالری و ارزش غذایی کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا


کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا کالری و ارزش غذایی کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا
کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا
  • A
  • A-
  • B+
  • B
  • چرا؟ B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا : (kc) ۲۴۳.۰۰

پروتئین

0 g / 56 g (0%)

۰.۰۰ g / ۵۶ g ( ۰%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

60.633333333332 g / 130 g (47%)

۶۰.۶۳ g / ۱۳۰ g ( ۴۷%)

انرژی

243 kc / 1474 kc (16%)

۲۴۳.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۱۶%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا را بسوزانم؟

معادل ۶۹ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۳۱ دقیقه
دویدن
معادل ۱۲۲ دقیقه
پیاده روی
معادل ۳۵ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۲۴۳.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۶۰.۶۳ ۴۷ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۰.۰۰ ۰ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۲۴۳.۰۰ کیلو کالری ۱۶ %
انرژی ۲۴۳.۰۰ کیلو کالری ۱۶ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۶۰.۶۳ گرم ۴۷ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا

کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا از دسته شیرینی ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۲۴۳.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۶۰.۶۳ گرم کربوهیدرات و ۰.۰۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۶۰.۶۳ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا حاوی ۲۴۳.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۶۹ دقیقه دوچرخه سواری ، ۳۱ دقیقه دویدن ، ۱۲۲ دقیقه پیاده روی ، ۳۵ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم کیک صبحانه دو لایه وانیلی کاکائویی درنا رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا