سس گوجه فرنگی بیژن

ارزش غذایی و کالری سس گوجه فرنگی بیژن

کالری

kcal 108.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 25.00

پروتئین

g 2.00

ارزش غذایی و کالری سس گوجه فرنگی بیژن

کالری

kcal 108.00
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 25.00

پروتئین

g 2.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم سس گوجه فرنگی بیژن را بسوزانم؟

معادل 31 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 14 دقیقه

دویدن

معادل 54 دقیقه

پیاده روی

معادل 16 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی سس گوجه فرنگی بیژن در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (25.00 گرم)

19%

19%
قند (18.00 گرم)

60%

60%

پروتئین ها

پروتئین (2.00 گرم)

4%

4%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (2.00 میلی گرم)

0%

0%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter