شکلات تلخ 80 درصد رسیتال مینو

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 80 درصد رسیتال مینو

کالری

kcal 571.00

امتیاز

چربی

g 39.00

کربوهیدرات

g 45.00

پروتئین

g 10.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری شکلات تلخ 80 درصد رسیتال مینو

کالری

kcal 571.00

امتیاز

چربی

g 39.00

کربوهیدرات

g 45.00

پروتئین

g 10.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم شکلات تلخ 80 درصد رسیتال مینو را بسوزانم؟

معادل 163 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 72 دقیقه

دویدن

معادل 286 دقیقه

پیاده روی

معادل 83 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی شکلات تلخ 80 درصد رسیتال مینو در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (39.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (45.00 گرم)

35%

35%

قند (23.00 گرم)

77%

77%

پروتئین ها

پروتئین (10.00 گرم)

22%

22%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.