قند

ارزش غذایی و کالری قند

کالری

امتیاز C

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

ارزش غذایی و کالری قند

کالری

امتیاز

چربی

کربوهیدرات

پروتئین

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

مواد معدنی

روی ( میلی گرم)

پتاسیم ( میلی گرم)

کلسیم ( میلی گرم)

سلنیوم ( میکرو گرم)

مس ( میلی گرم)

نمک(سدیم) ( میلی گرم)

آهن ( میلی گرم)

کربو هیدرات ها

قند ( گرم)

کربوهیدرات ها ( گرم)

ویتامین ها

ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین ) ( میلی گرم)

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.