مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی

ارزش غذایی و کالری مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی

کالری

kcal 616.60

امتیاز

چربی

g 49.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

ارزش غذایی و کالری مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی

کالری

kcal 616.60

امتیاز

چربی

g 49.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

مقایسه با غذاهای دیگر

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی را بسوزانم؟

معادل 176 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 78 دقیقه

دویدن

معادل 308 دقیقه

پیاده روی

معادل 89 دقیقه

ورزش های آبی

** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (49.00 گرم)

0%

0%

مواد معدنی

نمک(سدیم) (1.00 میلی گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

قند (3.00 گرم)

10%

10%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

آقا

خانم

غذاهای مشابه

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.