نقل بدون مغز

ارزش غذایی و کالری نقل بدون مغز

کالری

kcal 400.00
امتیاز

چربی

g 13.00

کربوهیدرات

g 68.00

پروتئین

g 1.00

ارزش غذایی و کالری نقل بدون مغز

کالری

kcal 400.00
امتیاز

چربی

g 13.00

کربوهیدرات

g 68.00

پروتئین

g 1.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم نقل بدون مغز را بسوزانم؟

معادل 114 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 51 دقیقه

دویدن

معادل 200 دقیقه

پیاده روی

معادل 58 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی نقل بدون مغز در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

لیپید ها

چربی ها (13.00 گرم)

0%

0%

کربو هیدرات ها

کربوهیدرات ها (68.00 گرم)

52%

52%

پروتئین ها

پروتئین (1.00 گرم)

2%

2%

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter