گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین

ارزش غذایی و کالری گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین

کالری

kcal 33.30
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

ارزش غذایی و کالری گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین

کالری

kcal 33.30
امتیاز

چربی

g 0.00

کربوهیدرات

g 0.00

پروتئین

g 0.00

با چند دقیقه ورزش می توانم کالری در 100 گرم گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین را بسوزانم؟

معادل 10 دقیقه

دوچرخه سواری

معادل 4 دقیقه

دویدن

معادل 17 دقیقه

پیاده روی

معادل 5 دقیقه

ورزش های آبی
** محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم

جدول ارزش غذایی گوجه فرنگی درسته پوست کنده روژین در 100 گرم

** درصدها نشان دهنده ی نیاز روزانه شما به آن ریز مغذی یا درشت مغذی است.

چاقم یا لاغرم؟

اطلاعاتت رو وارد کن تا ببینی چند روزه به وزن ایده‌آلت میرسی

نظرات

برای ثبت نظر وارد شوید

تاکنون هیچ نظری برای این غذا ثبت نشده است.

Statcounter