ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۱۷۴۱ |
پاپ کورن مایکروویو پاپین، طعم کره (گرینز فودز، استرالیا)
|
62 |
6 |
20 |
10 |
|
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۱۷۴۲ |
پاپ کورن مایکروویو پاپین لایت، طعم کره، 50 درصد چربی کاهش یافته (گرینز فودز، استرالیا)
|
67 |
7 |
20 |
11 |
|
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۱۷۴۳ |
پاپ کورن، ساده، پخته شده در مایکروویو (عمو توبی، استرالیا)
|
89 |
10 |
20 |
11 |
|
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۱۷۴۴ |
پاپ تارت ™، دابل چاک (کلوگ، استرالیا)
|
70 |
24 |
50 |
35 |
|
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۱۷۴۵ |
چیپس سیب زمینی، ساده، شور
|
51 |
12 |
50 |
24 |
1981 |
کانادا |
Jenkins DJA، Wolever TMS، Taylor RH، Barker H، Fielden H، Baldwin JM، Bowling AC، Newman HC، Jenkins AL، Goff DV. شاخص گلیسمی غذاها: مبنای فیزیولوژیکی برای تبادل کربوهیدرات Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6. |
۱۷۴۶ |
چیپس سیب زمینی، ساده، شور (آرنوت، استرالیا)
|
57 |
10 |
50 |
18 |
1985 |
استرالیا |
برند JC، Nicholson PL، Thorburn AW، Truswell AS. فرآوری مواد غذایی و شاخص گلیسمی Am J Clin Nutr 1985; 42: 1192-6. |
۱۷۴۷ |
چیپس سیب زمینی
|
60 |
12 |
50 |
20 |
2006 |
چین |
Yang YX، Wang HW، Cui HM، Wang Y، Y LD، Xiang SX، Zhou SY. شاخص گلیسمی غلات و غده های تولید شده در چین. World J Gastroenterol 2006; 12 (21): 3430-3. |
۱۷۴۸ |
استیک های گیاهی ریحان اصلی و گوجه فرنگی (Loblaw Brands Limited، کانادا) President's Choice® Blue Menu™
|
66 |
25 |
50 |
38 |
|
کانادا |
آزمایشگاه های شاخص گلیسمی، شرکت (تورنتو، کانادا)، مشاهدات منتشر نشده، 2004-2007. |
۱۷۴۹ |
چوب شور، پخته شده در فر، طعم گندم سنتی (Parker's، Smith's Snack Food Co.، استرالیا)
|
83 |
16 |
30 |
20 |
1995 |
استرالیا |
برند Miller J، Bell L، Denning K، Browne D. در جستجوی غذاهای با شاخص گلیسمی پایین بیشتر. Proc Nutr Soc Aust 1995; 19: 177 (چکیده). |
۱۷۵۰ |
چوب شور، پخته شده در فر، طعم گندم سنتی، 97 درصد بدون چربی (Parker's، Smith's Snack Food Co.، استرالیا)
|
84 |
20 |
30 |
24 |
|
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |