| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۲۷۷۱ | طعم ماست، وانیل، لیمو، افرا یا قهوه، شیر کم چرب | 27 | 3.7 | 100 | 13.703703703704 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۲ | طعم ماست، وانیل، لیمو، افرا یا قهوه، شیر بدون چربی | 32 | 5.6 | 100 | 17.5 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۳ | ماست، شکلات | 33 | 7.8 | 100 | 23.636363636364 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۴ | ماست، شکلات، شیر کامل | 32 | 7.3 | 100 | 22.8125 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۵ | ماست، انواع میوه، شیر کامل | 33 | 6.1 | 100 | 18.484848484848 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۶ | ماست، انواع میوه، شیر کم چرب | 31 | 5.9 | 100 | 19.032258064516 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۷ | ماست، انواع میوه، شیر کم چرب، شیرین شده با شیرین کننده کم کالری | 25 | 4.7 | 100 | 18.8 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۸ | ماست، انواع میوه، شیر بدون چربی، شیرین شده با شیرین کننده کم کالری | 19 | 1.5 | 100 | 7.8947368421053 | dietgrail | ||
| ۲۷۷۹ | ماست، منجمد | 50 | 9.8 | 100 | 19.6 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۰ | ماست، منجمد، شکلات | 50 | 10.8 | 100 | 21.6 | dietgrail |
