| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۲۷۸۱ | ماست، شیر منجمد، کم چرب | 50 | 9.8 | 100 | 19.6 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۲ | ماست، منجمد، شکلات، شیر کم چرب | 50 | 10.8 | 100 | 21.6 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۳ | ماست، منجمد، طعمی غیر از شکلات، شیر کم چرب | 50 | 9.6 | 100 | 19.2 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۴ | ماست، شیر منجمد، بدون چربی | 50 | 11 | 100 | 22 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۵ | ماست، منجمد، شکلات، شیر بدون چربی | 50 | 11.1 | 100 | 22.2 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۶ | ماست، منجمد، طعمی غیر از شکلات، با سوربت یا روکش سوربت | 50 | 12.6 | 100 | 25.2 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۷ | ماست، منجمد، شکلات، شیر بدون چربی، با شیرین کننده کم کالری | 50 | 9.9 | 100 | 19.8 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۸ | ماست، منجمد، طعمی غیر از شکلات، شیر بدون چربی، با شیرین کننده کم کالری | 50 | 14.1 | 100 | 28.2 | dietgrail | ||
| ۲۷۸۹ | ماست، منجمد، شکلات، شیر کامل | 50 | 10.8 | 100 | 21.6 | dietgrail | ||
| ۲۷۹۰ | ماست، منجمد، طعمی غیر از شکلات، شیر کامل | 50 | 10.8 | 100 | 21.6 | dietgrail |
