| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۳۴۲۱ | ژامبون و گوشت خوک، گوشت ناهار، خرد شده، چرخ کرده، فشرده، ادویه دار، کنسرو شده | 50 | 2.3 | 100 | 4.6 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۲ | ژامبون، گوشت خوک و مرغ، گوشت ناهار، خرد شده، چرخ کرده، فشرده، ادویه دار، کنسرو شده، سدیم کم شده | 50 | 1.7 | 100 | 3.4 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۳ | لیورورست | 50 | 1.6 | 100 | 3.2 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۴ | نان ناهار (زیتون، ترشی یا پیمینتو) | 28 | 2.5 | 100 | 8.9285714285714 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۵ | نان ساندویچی، گوشت ناهار | 28 | 1.2 | 100 | 4.2857142857143 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۶ | ژامبون بوقلمون، ورقه ای، بدون چربی، از پیش بسته بندی شده یا اغذیه فروشی، گوشت ناهار | 50 | 0.8 | 100 | 1.6 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۷ | ژامبون ترکی | 50 | 1 | 100 | 2 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۸ | پاسترامی ترکیه | 50 | 1.8 | 100 | 3.6 | dietgrail | ||
| ۳۴۲۹ | گوشت گاو، ورقه شده، از پیش بسته بندی شده یا اغذیه فروشی، گوشت ناهار | 50 | 0.4 | 100 | 0.8 | dietgrail | ||
| ۳۴۳۰ | گوشت گاو ذرت، فشرده | 0 | 0 | 100 | dietgrail |
