Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۳۶۰۱ خرچنگ بخارپز یا آب پز 50 0.6 100 1.2 dietgrail
۳۶۰۲ صدف، پخته شده 95 4.2 100 4.4210526315789 dietgrail
۳۶۰۳ صدف، بخارپز یا آب پز 50 3.7 100 7.4 dietgrail
۳۶۰۴ صدف پخته شده 95 11.9 100 12.526315789474 dietgrail
۳۶۰۵ صدف پخته شده یا آب پز 50 1.9 100 3.8 dietgrail
۳۶۰۶ صدف، بخارپز 50 2.4 100 4.8 dietgrail
۳۶۰۷ صدف، آرد پاشی شده یا نان، سرخ شده 95 11.4 100 12 dietgrail
۳۶۰۸ صدف، کوبیده، سرخ شده 95 13.6 100 14.315789473684 dietgrail
۳۶۰۹ صدف، کنسرو شده 50 2.1 100 4.2 dietgrail
۳۶۱۰ صدف، دودی 50 3.2 100 6.4 dietgrail