ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۸۵۱ |
آجیل مخلوط
|
18 |
3.9 |
100 |
21.666666666667 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۲ |
آجیل مخلوط، بو داده، بدون بادام زمینی
|
22 |
4.9 |
100 |
22.272727272727 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۳ |
آجیل مخلوط، بو داده خشک
|
18 |
4.6 |
100 |
25.555555555556 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۴ |
آجیل مخلوط، بو داده عسل، با بادام زمینی
|
18 |
5.3 |
100 |
29.444444444444 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۵ |
آجیل مخلوط، در پوسته
|
18 |
2.5 |
100 |
13.888888888889 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۶ |
بادام زمینی، در پوست (پوست خورده نمی شود)
|
14 |
2.1 |
100 |
15 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۷ |
بادام زمینی، آب پز
|
14 |
3 |
100 |
21.428571428571 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۸ |
بادام زمینی، بو داده، نمک زده
|
14 |
2.1 |
100 |
15 |
|
|
dietgrail |
۳۸۵۹ |
بادام زمینی، بو داده، بدون نمک
|
14 |
2.6 |
100 |
18.571428571429 |
|
|
dietgrail |
۳۸۶۰ |
بادام زمینی، بو داده خشک، نمکی
|
14 |
3 |
100 |
21.428571428571 |
|
|
dietgrail |