ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۱۹۱ |
کوکی، انجیر، بدون چربی
|
51 |
39.9 |
100 |
78.235294117647 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۲ |
کوکی، ثروت
|
77 |
64.7 |
100 |
84.025974025974 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۳ |
کوکی، پوسته مخروطی، نوع بستنی، ویفر یا کیک
|
65 |
51.4 |
100 |
79.076923076923 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۴ |
کوکی، بلغور جو دوسر
|
54 |
37.1 |
100 |
68.703703703704 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۵ |
کوکی، بلغور جو دوسر، با کشمش
|
54 |
37.1 |
100 |
68.703703703704 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۶ |
کوکی، بلغور جو دوسر، بدون چربی، با کشمش
|
54 |
42.4 |
100 |
78.518518518519 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۷ |
کوکی، بلغور جو دوسر، کم چرب، با کشمش
|
54 |
41.9 |
100 |
77.592592592593 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۸ |
کوکی، ساندویچ بلغور جو دوسر، با فیلینگ خامه ای
|
54 |
37.1 |
100 |
68.703703703704 |
|
|
dietgrail |
۴۱۹۹ |
کوکی، بلغور جو دوسر، با چیپس شکلات
|
54 |
29 |
100 |
53.703703703704 |
|
|
dietgrail |
۴۲۰۰ |
کوکی، کره بادام زمینی
|
64 |
37.7 |
100 |
58.90625 |
|
|
dietgrail |