ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۷۱۱ |
سوپ رشته بوقلمون
|
42 |
1.5 |
100 |
3.5714285714286 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۲ |
سوپ رشته بوقلمون، دستور پخت خانگی
|
42 |
1.4 |
100 |
3.3333333333333 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۳ |
سوپ فوری، رشته فرنگی
|
42 |
1.3 |
100 |
3.0952380952381 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۴ |
سوپ، بیشتر رشته فرنگی
|
42 |
4.2 |
100 |
10 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۵ |
سوپ فوری، برنج
|
64 |
2.3 |
100 |
3.59375 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۶ |
سوپ فوری، رشته فرنگی با تخم مرغ، میگو یا مرغ
|
42 |
4 |
100 |
9.5238095238095 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۷ |
سوپ رشته فرنگی، با توپ ماهی، میگو و سبزیجات برگ سبز تیره
|
42 |
3 |
100 |
7.1428571428571 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۸ |
گریپ فروت، خام
|
25 |
2 |
100 |
8 |
|
|
dietgrail |
۴۷۱۹ |
گریپ فروت، کنسرو شده یا منجمد
|
25 |
2.3 |
100 |
9.2 |
|
|
dietgrail |
۴۷۲۰ |
گریپ فروت، کنسرو شده یا منجمد، شیرین نشده، بسته آبی
|
25 |
2.3 |
100 |
9.2 |
|
|
dietgrail |