ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۷۴۱ |
آب انگور-هلو سفید نارنجی
|
50 |
6 |
100 |
12 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۲ |
آب زردآلو - پرتقال
|
50 |
6.1 |
100 |
12.2 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۳ |
آب آناناس – گریپ فروت، کنسرو شده، بطری شده یا در کارتن، بدون شیرینی
|
47 |
5.1 |
100 |
10.851063829787 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۴ |
آب آناناس-پرتقال
|
48 |
5.5 |
100 |
11.458333333333 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۵ |
آب آناناس- پرتقال، کنسرو شده، بطری شده یا در کارتن
|
48 |
5.5 |
100 |
11.458333333333 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۶ |
آب آناناس-پرتقال، منجمد (بازسازی شده با آب)
|
48 |
5.7 |
100 |
11.875 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۷ |
آب توت فرنگی - موز - پرتقال
|
50 |
6.2 |
100 |
12.4 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۸ |
میوه خشک شده (فرض کنید نپخته)
|
38.3 |
25.5 |
100 |
66.579634464752 |
|
|
dietgrail |
۴۷۴۹ |
مخلوط میوه، خشک شده (مخلوط شامل سه یا بیشتر از موارد زیر است: سیب، زردآلو، خرما، پاپایا، هلو، گلابی، آناناس، آلو، کشمش)
|
38.3 |
24.8 |
100 |
64.751958224543 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۰ |
سیب، خشک، نپخته
|
29 |
19.1 |
100 |
65.862068965517 |
|
|
dietgrail |