منو خانه رژیم من ورود

Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۸۸۱ Hi-Bran Weet-Bix™ با سویا و دانه کتان 57 9 30 16 2007 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۸۸۲ بیسکویت گندم Honey Goldies™ با مواد اضافی 72 15 30 21 2007 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۸۸۳ Lite-Bix™، بیسکویت گندم با مواد اضافی، ساده، بدون شکر اضافه شده 70 14 30 20 2007 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۸۸۴ بیسکویت گندم سبوس جو دوسر Weet-Bix™ با مواد اضافی 57 11 30 20 2007 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۸۸۵ بیسکویت گندم Sultana Goldies™ با مواد اضافی 65 13 30 21 2007 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۸۸۶ بران فلکس با 150 میلی لیتر شیر نیمه چرب مصرف می شود 76 15 30 20 2008 انگلستان Aston LM، Gambell JM، Lee DM، Bryant SP، Jebb SA. تعیین شاخص گلیسمی انواع غذاهای غنی از کربوهیدرات اصلی در رژیم غذایی انگلستان. Euro J Clin Nutr 2008; 62 (2): 279-85.
۸۸۷ دانه های غلات با میوه (30 گرم)، با 125 میلی لیتر شیر بدون چربی مصرف می شود 57 16 155 29 2007 انگلستان Henry CJK، Lightowler HJ، Dodwell LM، Wynne M. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات غلات و وعده های غذایی کنترل وزن موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2007; 98: 147-53.
۸۸۸ غلات کرانچ کاکائو (30 گرم)، مصرف شده با 125 میلی لیتر شیر بدون چربی 58 16 155 28 2007 انگلستان Henry CJK، Lightowler HJ، Dodwell LM، Wynne M. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات غلات و وعده های غذایی کنترل وزن موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2007; 98: 147-53.
۸۸۹ کورن فلکس (Sainsbury's، انگلستان) (30 گرم)، مصرف شده با 125 میلی لیتر شیر بدون چربی 65 16 30 25 2008 انگلستان Aston LM، Gambell JM، Lee DM، Bryant SP، Jebb SA. تعیین شاخص گلیسمی انواع غذاهای غنی از کربوهیدرات اصلی در رژیم غذایی انگلستان. یورو جی کلین نوتر 2008، 62 (2): 279-285.
۸۹۰ غلات هانی کرانچ (30 گرم)، با 125 میلی لیتر شیر بدون چربی مصرف می شود 54 16 155 30 2007 انگلستان Henry CJK، Lightowler HJ، Dodwell LM، Wynne M. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات غلات و وعده های غذایی کنترل وزن موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2007; 98: 147-53.