| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۲۹۷۱ | پنیر، فراوری شده، نوع آمریکایی یا چدار، کم سدیم | 27 | 0.4 | 100 | 1.4814814814815 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۲ | پنیر، فراوری شده، نوع آمریکایی یا چدار، کم چرب | 27 | 0.9 | 100 | 3.3333333333333 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۳ | پنیر، محصول پنیر فرآوری شده، نوع آمریکایی یا چدار، کم چرب | 27 | 2.9 | 100 | 10.740740740741 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۴ | پنیر، فراوری شده، نوع آمریکایی یا چدار، بدون چربی یا بدون چربی | 32 | 4.3 | 100 | 13.4375 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۵ | پنیر، فرآوری شده، سوئیسی | 27 | 0.6 | 100 | 2.2222222222222 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۶ | پنیر، فرآوری شده، سوئیسی، کم چرب | 27 | 1.2 | 100 | 4.4444444444444 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۷ | پنیر، فرآوری شده، با سبزیجات | 27 | 0.5 | 100 | 1.8518518518519 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۸ | گسترش پنیر | 27 | 2.4 | 100 | 8.8888888888889 | dietgrail | ||
| ۲۹۷۹ | پخش پنیر، پنیر خامه ای، معمولی | 27 | 0.9 | 100 | 3.3333333333333 | dietgrail | ||
| ۲۹۸۰ | پخش پنیر، قوطی تحت فشار | 27 | 2.4 | 100 | 8.8888888888889 | dietgrail |
