ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۰۰۱ |
استیک، پخته، بدون چربی و چرب خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۲ |
گوشت گاو، ترشی
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
۳۰۰۳ |
استیک گوشت گاو
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۴ |
گوشت گاو استیک، بدون چربی و چربی خورده شده است
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۵ |
استیک گوشت گاو، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۶ |
استیک گوشت گاو، کبابی یا پخته شده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۷ |
استیک گوشت گاو، کبابی یا پخته، بدون چربی و چرب خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۸ |
استیک گوشت گاو، کبابی یا پخته شده، فقط بدون چربی خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۰۹ |
استیک گوشت گاو، سرخ شده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۰۱۰ |
استیک گوشت گاو، سرخ شده، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |