ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۱۵۱ |
گوشت بره، شانه، پخته، بدون چربی و چرب خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۲ |
بره، شانه، پخته
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۳ |
گوشت بره، شانه، پخته، بدون چربی و چاق خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۴ |
گوشت بره، شانه، پخته، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۵ |
گوشت بره، دنده، پخته شده، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۶ |
گوشت بره، دنده، پخته شده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۷ |
گوشت بره، دنده، پخته، بدون چربی و چربی خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۸ |
هویج بره، پخته شده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۵۹ |
گوشت بره، کباب، پخته، بدون چربی و چربی خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۶۰ |
گوشت بره، کباب، پخته، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |