ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۱۷۱ |
گوشت گوساله، سرخ شده
|
50 |
4.3 |
100 |
8.6 |
|
|
dietgrail |
۳۱۷۲ |
گوشت گوساله، سرخ شده، بدون چربی فقط خورده می شود
|
50 |
4.3 |
100 |
8.6 |
|
|
dietgrail |
۳۱۷۳ |
گوشت گوساله، کبابی
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۷۴ |
گوشت گوساله، کبابی، بدون چربی و چرب خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۷۵ |
گوشت گوساله، آب پز، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۷۶ |
کتلت یا استیک گوشت گوساله
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۷۷ |
کتلت یا استیک گوشت گوساله، بدون چربی و چرب خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۷۸ |
کوکوی گوساله یا استیک، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۷۹ |
کتلت یا استیک گوشت گوساله، آب پز
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۸۰ |
کوکوی گوساله یا استیک، آب پز، بدون چربی و چرب خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |