ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۱۸۱ |
کتلت یا استیک گوشت گوساله، سرخ شده
|
50 |
4.9 |
100 |
9.8 |
|
|
dietgrail |
۳۱۸۲ |
کتلت یا استیک گوشت گوساله سرخ شده، بدون چربی و چرب خورده شود
|
50 |
4.9 |
100 |
9.8 |
|
|
dietgrail |
۳۱۸۳ |
کتلت گوساله یا استیک، سرخ شده، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۸۴ |
گوشت گوساله، بو داده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۸۵ |
گوشت گوساله، بریان، بدون چربی و چرب خورده شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۸۶ |
گوشت گوساله، بو داده، بدون چربی فقط خورده می شود
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۸۷ |
گوشت گوساله، چرخ کرده یا پتی، پخته شده
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۸۸ |
گوشت گاو، نان پخته شده
|
50 |
4.2 |
100 |
8.4 |
|
|
dietgrail |
۳۱۸۹ |
خرگوش، اهلی
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۱۹۰ |
آهو/گوزن
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |