ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۵۵۱ |
ماهیان خاویاری، پخته یا کبابی
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۵۵۲ |
ماهی خاویاری، بخار پز
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۵۵۳ |
ماهیان خاویاری، سیگار می کشید
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۵۵۴ |
اره ماهی پخته شده
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
۳۵۵۵ |
اره ماهی پخته شده یا آب پز
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
۳۵۵۶ |
اره ماهی بخار پز یا آب پز
|
0 |
0 |
100 |
|
|
|
dietgrail |
۳۵۵۷ |
ماهی قزل آلا، پخته شده
|
50 |
0.2 |
100 |
0.4 |
|
|
dietgrail |
۳۵۵۸ |
ماهی قزل آلا، نان یا کوبیده، پخته شده
|
95 |
8.6 |
100 |
9.0526315789474 |
|
|
dietgrail |
۳۵۵۹ |
ماهی قزل آلا، آردپاشی شده یا نان، سرخ شده
|
95 |
9.4 |
100 |
9.8947368421053 |
|
|
dietgrail |
۳۵۶۰ |
قزل آلا، کوبیده، سرخ شده
|
95 |
6.6 |
100 |
6.9473684210526 |
|
|
dietgrail |