ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۳۵۱ |
کراکر، گراهام، کم چرب
|
74 |
59.5 |
100 |
80.405405405405 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۲ |
کراکر، گراهام، بدون چربی
|
74 |
62.2 |
100 |
84.054054054054 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۳ |
کراکر، ماتزو، سدیم کم
|
71 |
57.6 |
100 |
81.12676056338 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۴ |
کراکر، نمک، سدیم کم
|
74 |
52.9 |
100 |
71.486486486486 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۵ |
کراکر، نمک، بدون چربی، سدیم کم
|
74 |
60.9 |
100 |
82.297297297297 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۶ |
کراکر، نان تست (چودار، گندم، آرد سفید)، سدیم کم
|
70 |
45.4 |
100 |
64.857142857143 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۷ |
کراکر، 100% گندم کامل، سدیم کم
|
67 |
46 |
100 |
68.65671641791 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۸ |
کراکر، میان وعده، سدیم کم
|
55 |
33.6 |
100 |
61.090909090909 |
|
|
dietgrail |
۴۳۵۹ |
کراکر، پنیر، سدیم کم
|
55 |
32 |
100 |
58.181818181818 |
|
|
dietgrail |
۴۳۶۰ |
کراکر، میان وعده، کم چرب، کم سدیم
|
55 |
41.5 |
100 |
75.454545454545 |
|
|
dietgrail |