ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۶۳۱ |
تاکو یا توستادا با لوبیا، پنیر، گوشت، کاهو، گوجه فرنگی و سالسا
|
55 |
8.3 |
100 |
15.090909090909 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۲ |
سالاد تاکو یا توستادا با گوشت گاو و پنیر، چیپس ذرت
|
56.1 |
5.5 |
100 |
9.8039215686274 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۳ |
فاجیتا با مرغ و سبزیجات
|
30.5 |
5.7 |
100 |
18.688524590164 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۴ |
پیتزا، پنیر
|
60 |
18.2 |
100 |
30.333333333333 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۵ |
پیتزا، پنیر، پوسته غلیظ
|
60 |
19 |
100 |
31.666666666667 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۶ |
پیتزا، پنیر، با سبزیجات
|
49 |
14.4 |
100 |
29.387755102041 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۷ |
پیتزا، پنیر، با سبزیجات، پوسته نازک
|
49 |
12.4 |
100 |
25.30612244898 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۸ |
پیتزا، پنیر، با سبزیجات، پوسته غلیظ
|
49 |
16.5 |
100 |
33.673469387755 |
|
|
dietgrail |
۴۶۳۹ |
پیتزا، پنیر، با میوه، پوسته غلیظ
|
60 |
22.2 |
100 |
37 |
|
|
dietgrail |
۴۶۴۰ |
پیتزا با گوشت
|
30 |
9.4 |
100 |
31.333333333333 |
|
|
dietgrail |