| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۴۸۷۱ | آلو، غذای کودک، صاف شده | 39 | 7.7 | 100 | 19.74358974359 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۲ | سیب زمینی سفید، پخته شده، پوست آن خورده نمی شود | 72.5 | 15.5 | 100 | 21.379310344828 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۳ | سیب زمینی سفید، پخته، پوست خورده | 72.5 | 14.9 | 100 | 20.551724137931 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۴ | سیب زمینی سفید، پخته شده، پوست خورده شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است | 72.5 | 15.2 | 100 | 20.965517241379 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۵ | سیب زمینی سفید، پخته شده، پوست خورده شده، چربی اضافه شده در پخت و پز | 72.5 | 14.9 | 100 | 20.551724137931 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۶ | پوست سیب زمینی سفید، با گوشت چسبیده، پخته شده | 72.5 | 25.5 | 100 | 35.172413793103 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۷ | سیب زمینی سفید، آب پز، بدون پوست، چربی اضافه نشده در پخت و پز | 66.2 | 13.2 | 100 | 19.939577039275 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۸ | سیب زمینی سفید، آب پز، بدون پوست، چربی اضافه شده در پخت و پز | 66.2 | 12.8 | 100 | 19.335347432024 | dietgrail | ||
| ۴۸۷۹ | سیب زمینی سفید، آب پز، با پوست | 47.7 | 9.3 | 100 | 19.496855345912 | dietgrail | ||
| ۴۸۸۰ | سیب زمینی سفید، آب پز، با پوست، چربی اضافه نشده در پخت و پز | 66.2 | 13.2 | 100 | 19.939577039275 | dietgrail |
