ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۱۱۱ |
گوجه فرنگی و بامیه، پخته شده، چربی اضافه نشده در پخت و پز
|
35 |
1.5 |
100 |
4.2857142857143 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۲ |
گوجه فرنگی و بامیه، پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
35 |
1.4 |
100 |
4 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۳ |
گوجه فرنگی و پیاز پخته شده، چربی در پخت اضافه نشده است
|
35 |
1.9 |
100 |
5.4285714285714 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۴ |
گوجه فرنگی و پیاز پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
35 |
1.9 |
100 |
5.4285714285714 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۵ |
گوجه فرنگی با ذرت و بامیه، پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
48.4 |
4.9 |
100 |
10.123966942149 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۶ |
سوپ گوجه فرنگی، خامه، با شیر تهیه شده است
|
35.7 |
3.3 |
100 |
9.2436974789916 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۷ |
سوپ گوجه فرنگی، تهیه شده با آب
|
38 |
2.6 |
100 |
6.8421052631579 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۸ |
سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، رقیق نشده
|
38 |
5.1 |
100 |
13.421052631579 |
|
|
dietgrail |
۵۱۱۹ |
سوپ گوجه فرنگی از نوع فوری تهیه شده با آب
|
38 |
2.8 |
100 |
7.3684210526316 |
|
|
dietgrail |
۵۱۲۰ |
سوپ گوجه فرنگی کنسرو شده کم سدیم آماده سرو
|
38 |
2.8 |
100 |
7.3684210526316 |
|
|
dietgrail |