Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۵۱۳۱ چغندر، خام 64 6.1 100 9.53125 dietgrail
۵۱۳۲ کلم بروکسل، خام 32 2.9 100 9.0625 dietgrail
۵۱۳۳ کلم، سبز، خام 32 1.8 100 5.625 dietgrail
۵۱۳۴ کلم، چینی، خام 32 0.7 100 2.1875 dietgrail
۵۱۳۵ کاکتوس، خام 7 0.2 100 2.8571428571429 dietgrail
۵۱۳۶ گل کلم، خام 32 1.7 100 5.3125 dietgrail
۵۱۳۷ کرفس، خام 32 1 100 3.125 dietgrail
۵۱۳۸ گشنیز، خام 32 1.2 100 3.75 dietgrail
۵۱۳۹ ذرت، خام 53.5 10.2 100 19.065420560748 dietgrail
۵۱۴۰ سیر، خام 32 10.6 100 33.125 dietgrail