| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۵۱۲۱ | سوپ گوجه فرنگی با آب تهیه شده است | 38 | 3.3 | 100 | 8.6842105263158 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۲ | سوپ رشته فرنگی گوجه فرنگی، تهیه شده با آب | 40 | 3.5 | 100 | 8.75 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۳ | سوپ رشته فرنگی گوجه فرنگی با آب تهیه شده است | 40 | 4.5 | 100 | 11.25 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۴ | سوپ برنج گوجه فرنگی با آب تهیه شده است | 51 | 4.5 | 100 | 8.8235294117647 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۵ | سوپ سبزیجات گوجه فرنگی، تهیه شده با آب | 38 | 1.5 | 100 | 3.9473684210526 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۶ | سوپ سبزیجات گوجه فرنگی با رشته فرنگی تهیه شده با آب | 40 | 2 | 100 | 5 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۷ | جوانه زدن | 32 | 1.5 | 100 | 4.6875 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۸ | کنگر فرنگی، اورشلیم، خام | 32 | 5.6 | 100 | 17.5 | dietgrail | ||
| ۵۱۲۹ | جوانه لوبیا، خام (سویا یا ماش) | 32 | 1.9 | 100 | 5.9375 | dietgrail | ||
| ۵۱۳۰ | لوبیا، رشته، سبز، خام | 32 | 2.3 | 100 | 7.1875 | dietgrail |
