عبارت جستجو شده
مقالات دسته بندی سبک زندگی
آیا نوشیدن آب در اول صبح برای بدن مفید است؟
آب برای زندگی ضروری است و بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. گفته می شود اگر می ...
نویسنده : ندا عباسی
برای درمان اعتیاد به غذا چه باید کرد؟
وقتی مغز شروع به درخواست غذاهای خاص می کند، اغلب افراد به سمت غذاهای فرآوری شده که سالم یا مغذی ...
نویسنده : ندا عباسی
نوشیدنی مغذی کدومو بدم؟
هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که وقتی آب بدنتان کم شده است و نیاز به یک نوشیدنی ...
نویسنده : ندا عباسی
پیامدهای روانی خیانت و راه های درمان آن
اگر یکی از نزدیکان شما تا به حال اعتماد شما را شکسته است، احتمالاً نیش خیانت را احساس کرده اید. ...
نویسنده : ندا عباسی
چگونه شاد بودن شما را سالم تر می کند؟
شادی یک اصطلاح گسترده است که تجربه احساسات مثبت، مانند شادی و رضایت را توصیف می کند. تحقیقات نوظهور نشان ...
نویسنده : ندا عباسی
آیا میگو برای قلب مفید است؟
غذاهای دریایی با کلسترول بالا می توانند بخشی از یک تغذیه کم چرب باشند و مردم دیگر نیازی به اجتناب ...
نویسنده : ندا عباسی
7 فایده شکلات تلخ برای سلامتی کدامند؟
شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می تواند بر سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد. شکلات تلخ از دانه ...
نویسنده : ندا عباسی
7 غذای مورد علاقه که باید از آنها پرهیز کنید؟
بسیاری از ما دوست داریم گهگاهی یک کاسه بستنی یا کیسه ای از چیپس بخوریم. هر دو بسیار خوشمزه هستند ...
نویسنده : ندا عباسی
10 نکته برای جلوگیری از نشخوار فکری
آیا تا به حال ذهن شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که مدام تکرار ...
نویسنده : ندا عباسی
چند راه ساده برای کنار گذاشتن استرس
بدن شما به سختی می تواند به استرس پاسخ دهد و سیستم پاسخ «جنگ یا گریز» آن به گونه ای ...
نویسنده : ندا عباسی
مقالات تصادفی
چند نکته مهم مخصوص کاهش وزن زنان
نویسنده : بهناز اشرفی
تاثیر ژنتیک و محیط بر چاقی
نویسنده : بهناز اشرفی
