صفحه اصلی
غذاها
خرید رژیم
مجله سلامتی من
مجله آشپزی من
فرصت های شغلی
ورود | ثبت نام
صفحه اصلی
غذاها
خرید رژیم
مجله سلامتی من
مجله آشپزی من
فرصت های شغلی
منو
خانه
رژیم من
ورود
دوچرخه سواری
تمرینات آماده سازی ( گرم کردن )
رقص
ماهیگیری و شکار
فعالیت های خانگی
تعمیرات خانگی
بدون تحرک
مزرعه و باغ
متفرقه
نواختن موسیقی
اشتغال
دویدن
خودمراقبتی
فعالیت جنسی
ورزش ها
حمل و نقل
پیاده روی
ورزش های آبی
ورزش های زمستانی
فعالیتهای مذهبی
فعالیت های داوطلبانه
دوچرخه سواری
تمرینات آماده سازی ( گرم کردن )
رقص
ماهیگیری و شکار
فعالیت های خانگی
تعمیرات خانگی
بدون تحرک
مزرعه و باغ
متفرقه
نواختن موسیقی
اشتغال
دویدن
خودمراقبتی
فعالیت جنسی
ورزش ها
حمل و نقل
پیاده روی
ورزش های آبی
ورزش های زمستانی
فعالیتهای مذهبی
فعالیت های داوطلبانه
غواصی با تجهیزات تنفسی
تمرین غواصی
موج سواری آماتوری روی شکم یا تخته
مسابقه موج سواری روی شکم یا تخته
ورزش های دسته ورزش های آبی
ورزش های آبی
۰
پارو زدن روی تخته در حالت ایستاده
ورزش های آبی
۰
شنای سبک آزاد با سرعت زیاد
ورزش های آبی
۰
شنای سبک آزاد یا کرال سینه با تحرک کم
ورزش های آبی
۰
شنای تمرینی یا مسابقه ای کرال پشت
ورزش های آبی
۰
شنای تفریحی کرال پشت
ورزش های آبی
۰
شنای سینه تمرینی یا مسابقه ای
ورزش های آبی
۰
شنای سینه تفریحی
ورزش های آبی
۰
شنای پروانه
ورزش های آبی
۰
شنای کرال سرعتی و با سرعت 70 متر در دقیقه
ورزش های آبی
۰
شنای کرال با سرعت متوسط 35 متر در دقیقه
ورزش های آبی
۰
شنا در دریاچه ، اقیانوس یا رودخانه
ورزش های آبی
۰
شنای تفریحی
ورزش های آبی
۰
شنای پهلو
ورزش های آبی
۰
شنای موزون یا سینکرونایز
ورزش های آبی
۰
شناکردن و لگد زدن در آب با تحرک زیاد
ورزش های آبی
۰
شناکردن و لگد زدن در آب با تحرک نسبتاً زیاد
قبلی
1
2
3
بعدی
