| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۳۶۴۱ | ساردین با سس خردل (مخلوط) | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۶۴۲ | سس اسپاگتی با ترکیب گوشت به سبک خانگی | 38 | 2.9 | 100 | 7.6315789473684 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۳ | خورش گاو با سیب زمینی، سس گوجه فرنگی (مخلوط) | 69.7 | 6.8 | 100 | 9.7560975609756 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۴ | فلفل قرمز با لوبیا و ماکارونی | 40.5 | 5.6 | 100 | 13.827160493827 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۵ | بیف استروگانف با نودل | 45.6 | 4 | 100 | 8.7719298245614 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۶ | فلفل قرمز با لوبیا و برنج | 54.6 | 9.9 | 100 | 18.131868131868 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۷ | نان گوشت تهیه شده با گوشت گاو | 60.6 | 4 | 100 | 6.6006600660066 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۸ | نان گوشت ساخته شده با گوشت گاو، با سس گوجه فرنگی | 55.8 | 3.8 | 100 | 6.8100358422939 | dietgrail | ||
| ۳۶۴۹ | مرغ یا بوقلمون و رشته فرنگی بدون سس (مخلوط) | 40 | 6.2 | 100 | 15.5 | dietgrail | ||
| ۳۶۵۰ | مرغ یا بوقلمون و رشته فرنگی با خامه یا سس سفید (مخلوط) | 46.3 | 6.6 | 100 | 14.254859611231 | dietgrail |
