| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۳۶۷۱ | مرغ یا بوقلمون و سبزیجات (از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره (بدون سیب زمینی))، سس بر پایه سویا (مخلوط) | 55.1 | 3.2 | 100 | 5.8076225045372 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۲ | سالاد مرغ یا بوقلمون | 40.8 | 0.6 | 100 | 1.4705882352941 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۳ | سالاد باغچه مرغ یا بوقلمون (مرغ و/یا بوقلمون، گوجه فرنگی و/یا هویج، سبزیجات دیگر)، بدون سس | 32.2 | 0.8 | 100 | 2.4844720496894 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۴ | فریکاسی مرغ یا بوقلمون، بدون سس، بدون سیب زمینی، سبک پورتوریکویی | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۶۷۵ | سالاد تن ماهی با تخم مرغ | 39.7 | 2.5 | 100 | 6.2972292191436 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۶ | کاسه ماهی تن با سبزیجات و سوپ (قارچ) بدون رشته فرنگی | 64.2 | 6.3 | 100 | 9.8130841121495 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۷ | جگر، گوشت گاو یا گوساله و پیاز | 50 | 3.5 | 100 | 7 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۸ | ساندویچ رست بیف | 70 | 13.4 | 100 | 19.142857142857 | dietgrail | ||
| ۳۶۷۹ | ساندویچ رست بیف با پنیر | 69.2 | 11.7 | 100 | 16.907514450867 | dietgrail | ||
| ۳۶۸۰ | ساندویچ پتی مرغ، با کاهو و اسپری | 67.3 | 16.3 | 100 | 24.219910846954 | dietgrail |
