ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۳۹۹۱ |
باگل، سبوس گندم
|
71 |
40.5 |
100 |
57.042253521127 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۲ |
نان شیرینی، سبوس گندم، برشته شده
|
71 |
43.4 |
100 |
61.12676056338 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۳ |
نان، سبوس گندم
|
71 |
33.9 |
100 |
47.746478873239 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۴ |
نان، سبوس گندم، برشته شده
|
71 |
37.3 |
100 |
52.535211267606 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۵ |
مافین، انگلیسی، سبوس گندم
|
71 |
30.5 |
100 |
42.957746478873 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۶ |
مافین، انگلیسی، سبوس گندم، برشته شده
|
71 |
35 |
100 |
49.295774647887 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۷ |
مافین، انگلیسی، گندم یا گندم ترک خورده
|
71 |
31.8 |
100 |
44.788732394366 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۸ |
کلوچه، انگلیسی، گندم یا گندم ترک خورده، برشته شده
|
71 |
34.6 |
100 |
48.732394366197 |
|
|
dietgrail |
۳۹۹۹ |
کلوچه، انگلیسی، گندم کامل
|
71 |
31.8 |
100 |
44.788732394366 |
|
|
dietgrail |
۴۰۰۰ |
کلوچه، انگلیسی، گندم کامل، برشته شده
|
71 |
34.6 |
100 |
48.732394366197 |
|
|
dietgrail |