ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۰۳۱ |
نان، چند دانه، برشته شده
|
43 |
21.7 |
100 |
50.46511627907 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۲ |
نان، چند دانه، با کشمش
|
43 |
21.6 |
100 |
50.232558139535 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۳ |
نان، چند دانه، با کشمش، برشته شده
|
43 |
23.8 |
100 |
55.348837209302 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۴ |
نان، چند غلات، کاهش کالری و/یا فیبر بالا
|
43 |
22.5 |
100 |
52.325581395349 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۵ |
نان، چند دانه، کم کالری و/یا فیبر بالا، برشته شده
|
43 |
24.8 |
100 |
57.674418604651 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۶ |
رول، چند دانه ای
|
43 |
19.2 |
100 |
44.651162790698 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۷ |
رول، چند دانه، برشته شده
|
43 |
21.1 |
100 |
49.06976744186 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۸ |
نان شیرینی، چند دانه، برشته شده
|
43 |
23.7 |
100 |
55.116279069767 |
|
|
dietgrail |
۴۰۳۹ |
باگل، چند دانه، با کشمش
|
43 |
23.9 |
100 |
55.581395348837 |
|
|
dietgrail |
۴۰۴۰ |
نان شیرینی، چند دانه، با کشمش، برشته شده
|
43 |
25.1 |
100 |
58.372093023256 |
|
|
dietgrail |