| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۴۷۶۱ | هرس، خشک شده، پخته شده، با شکر | 29 | 10.1 | 100 | 34.827586206897 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۲ | کشمش | 64 | 50.7 | 100 | 79.21875 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۳ | کشمش، پخته شده | 64 | 36.7 | 100 | 57.34375 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۴ | سیب، خام | 38 | 5.2 | 100 | 13.684210526316 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۵ | سس سیب، سیب خورشتی | 38 | 7.6 | 100 | 20 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۶ | سس سیب، سیب خورشتی، بدون شیرینی | 38 | 4.3 | 100 | 11.315789473684 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۷ | سس سیب، سیب خورشتی، با شکر | 38 | 7.6 | 100 | 20 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۸ | سس سیب، سیب خورشتی، شیرین شده با شیرین کننده کم کالری | 38 | 4.3 | 100 | 11.315789473684 | dietgrail | ||
| ۴۷۶۹ | سیب پخته یا کنسرو شده با شربت | 38 | 6.4 | 100 | 16.842105263158 | dietgrail | ||
| ۴۷۷۰ | سیب، پخته شده، NS به عنوان شیرین کننده اضافه شده است | 38 | 9.4 | 100 | 24.736842105263 | dietgrail |
